Trastornos Mentales: Comprendiendo la Salud Emocional
¿Qué es un trastorno mental?
Un trastorno mental es una condición que afecta cómo una persona piensa, siente, actúa o se relaciona con los demás. Estas alteraciones pueden ser temporales o crónicas, leves o severas, y suelen interferir con la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones personales.
En lugar de ver estos trastornos como una “falla” o debilidad, es importante entenderlos como una respuesta compleja del cerebro y el cuerpo ante diferentes factores como el estrés, la genética, experiencias traumáticas o desequilibrios químicos.
¿Trastorno o enfermedad mental?
Aunque a veces se usan como sinónimos, el término “trastorno” suele ser preferido en entornos psicológicos porque evita la connotación negativa o estigmatizante que suele asociarse con la palabra “enfermedad”. Hablar de trastornos nos permite abordar el tema con mayor empatía y comprensión.
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